O bebê não quer comer. E agora?

Essa é uma situação recorrente: o bebê, que até pouco tempo crescia num bom ritmo, mamava muito, comia bem, de repente parou de comer. Há também aqueles que, alheios às tentativas dos pais, nem chegam a entrar de vez na introdução alimentar. Preocupados, os pais lidam com a frustração de ver o bebê recusar pratos e pratos de comida, ao mesmo tempo em que temem prejuízos a sua saúde.

Estou acostumada a ouvir relatos como esses no meu consultório, e sempre tranquilizo os pais: é importante que eles saibam que esse comportamento é fisiológico e muito normal. As crianças costumam parar de comer com aproximadamente um ano – algumas começam a rejeitar alimentos aos nove meses, outras vão até mais tarde, 18 meses.

E a ciência tem a resposta: calcula-se que nos primeiros quatro meses os bebês dedicam 27% do que comem a seu crescimento. Entre os seis e doze meses, só gastam com o crescimento 5% da ingestão. E no segundo ano de vida, apenas 3%. Se formos reparar as curvas de crescimento impressas nas cadernetas de vacinação podemos constatar que elas começam com uma linha mais verticalizada e depois seguem em um sentido mais horizontal. Por tudo isso, é natural que os bebês não queiram continuar comendo como antes, à medida que crescem.

Eu defendo que o natural é os bebês retomarem aquele percentil registrado no momento do nascimento (posição que ocupam na curva de crescimento): um bebê percentil 50 ao nascer, que chega aos seis meses no percentil 75, é comum que ele ‘busque’ aquele perfil de quando nasceu. O contrário também acontece: bebês que perderam muito peso nos primeiros meses de vida tendem a comer muito bem após os seis meses para retomar o percentil que tinham ao nascer. E tem também aqueles bebês que nasceram lá embaixo na curva, se mantiveram naquele nível, e tendem a continuar lá aos 12 meses.

Essa redução no apetite por volta de um ano acontece porque a velocidade de crescimento dos bebês também diminui. No primeiro ano de vida, a criança engorda e cresce mais rapidamente do que em qualquer época da vida. Já no segundo ano, tudo fica mais lento: são somente alguns centímetros e poucos quilos a mais. Por conta disso, é natural esperarmos que ela coma menos do que antes (seja leite materno, leite artificial ou papinhas). O famoso pediatra espanhol Carlos González, no livro “Meu filho não come”, defende por exemplo que a inapetência é na verdade “um problema de equilíbrio entre o que uma criança come e o que sua família espera que ela coma”. Ou seja, para ele, diminuir as expectativas dos adultos costuma “resolver o problema”.

Inclusive, reforço sempre para os pais que não se deve diminuir a oferta de leite para “forçar” o bebê a comer mais alimentos sólidos. É importante lembrar que até um ano o leite é o principal alimento do bebê. Se ele for para a escolinha e comer super bem lá, é natural que em casa ele prefira o leite, pois vai buscar ingerir a quantidade de que necessita.

Deixo aqui algumas dicas podem ajudar os pais a passarem por essa fase sem tanto estresse:

  • Manter a segurança e confiança de que esse é um processo natural e fisiológico dos bebês;
  • Continuar oferecendo alimentos saudáveis e variados;
  • Evitar cair na tentação de oferecer somente aquilo que o bebê aceita;
  • Focar mais na variedade de alimentos e menos na quantidade ofertada.

Por fim, confiar no nível saciedade da criança. Como defende o pediatra Carlos González, na natureza nenhum animal come mais do que precisa, ou morre de fome diante da oferta de alimentos. O mesmo ocorre com os bebês.

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Sobre o autor

Dra. Fernanda Lima

12 Comentários em “O bebê não quer comer. E agora?”

  1. Muito válido, já estava aqui de cabelo em no pé. Minha bebê completou 9 meses e de repente começou a rejeitar a comida.

    Ufa!!! Rsrsrs

    Muito obrigada pelo esclarecimento

  2. Olá, lendo esse post tento me tranqüilizar, meu filho vai fazer 11 Mesês em agosto ,mas smp se alimentou bem após os 6 Mesês que começou a introdução Alimentar, após completar 9 m E meio mais ou menos foi que desandou as coisas, ele está se alimentando bem, tanto frutas como papas salgadas, e complementava com Leite Artificial qnd necessário, mas estou ultimamente frustrada, ele se senta na cadeira de alimentação comer as frutas, ou uma outra refeição que coloco, as vzs aceita outras não, mais tem negado muitas das vzs, alimentos como frutas, almoço e jantar ele recusa muitas vezes, qnd come é 5 colheres …me sinto muito frustrada, cansada, tento de tudo…meu esposo trabalha muito, não fica em casa. Tenho 2 meninas gêmeas que vai para escola atarde, almoçam smp antes do meu bebê. Não conseguimos fazer as refeições da família juntos…e isso em incômoda. Eu não sei mais oq fazer o bebê quer mamar mais e comer menos…

  3. Muitíssimo obrigada por essa informação,
    Já estava achando que minha bebê não estava bem.
    Pois não quer comer na creche e só prefere o leite materno.
    Mas mesmo assim busco mais cedo pra não deixar ela muito tempo sem comer 😂 no caso mamar, graças a Deus 🙏 me tirou um peso da consciência.
    Gratidão 🙏

  4. Meu filho vai fazer 11 meses e eu estou com dificuldade de fazer ele comer em casa e na creche 💔 o que eu tevo fazer??? Ele só quer mamadeira

  5. O meu bebê tem 1 ano e 11 mês ele comiam de tudo arroz feijão e carne fora as frutas aí agora do nada ele não quer saber de nada de comida ele só quer comer fruta e mama no peito eu já não sei o que fazer com ele …

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